Questo posso mangiarlo? Ricettario Fitness iM5®

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115 ricette per un corpo perfetto

Questo posso mangiarlo?

La domanda del secolo

Questo posso mangiarlo?

La domanda del secolo

Chi è a dieta, chi vuole dimagrire, chi segue uno stile di vita salutare, si pone questa domanda almeno 6 volte al giorno. “Questo posso mangiarlo?” Il ricettario firmato il Metodo 5® dà una risposta netta al quesito del secolo, presentando la guida per un corpo perfetto e in salute. Dosando la giusta attività fisica e utilizzando le ricette presenti in questo libro di ricette, risulterà comodo e semplice dimagrire e cambiare il proprio stile di vita.

“Questo posso mangiarlo?”
Il ricettario fitness

Daniele Esposito

L’autore Daniele Esposito, Personal trainer professionista specializzato in dimagrimento e aumento delle prestazioni ha vinto il Premio Eccellenza italiana a Washington D.C. 2018 settore salute e benessere. Autore di 15 libri su alimentazione e allenamento. Ha seguito oltre 25.000 persone con il suo sistema di allenamento da 10 minuti al giorno.

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